Skip to content

Berat bener (2)

March 10, 2009

He….2….., akhirnya sesuai dgn komitmen, di awal maret ini berat badan turun juga dari 77 ke 72 (padahal targetnya 73), mantap…!!!

Kok bisa dus??

Cara termudah adalah rajin olahraga dan kurangi makan, that’s it…!! Next target 69 kg di awal april. Sejujurnya rencana awal 67 kg, mumpung saya beberapa hari ini makan terlalu banyak (kepiting kenari penyebabnya), jadilah agak pesimistis.

Tapi tetap sesuai moto, semangat…!!!

No comments yet

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: